2023年9月是第7个全国近视防控宣传月,本次的活动主题是“小小视界,你我共护”。
为了切实加强学生视力保护工作,共同构筑学生预防近视,保护视力的防线。冯仲云小学通过橱窗、班会、手抄报等宣传形式让孩子们了解眼睛的重要性,懂得如何保护好自己的眼睛。教师们根据近视防控宣传教育月相关要求开展了丰富多彩的爱眼教育活动,增强了学生保护眼睛的意识,学习预防近视的小妙招,让学生将“爱眼护眼”牢记在心中!
爱眼宣传小知识
一、近视的前兆
1.凑近:看东西离得很近,看电视不自觉往前走,往往提示幼儿视力变差。
2.眯眼:长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳,近视度数加深得更快。
3.揉眼:近视的幼儿因看东西模糊,眼睛疲劳,经常揉眼睛可能提示幼儿视力下降。
4.眨眼:近视的幼儿会经常揉眼睛,造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服,幼儿会频繁眨眼睛。
5.歪头或斜眼:排除斜视后,近视的幼儿喜欢歪头或斜眼看东西,因为这样可以减少散射光,从而看得清楚一些。
6.皱眉:皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态,从而看得清楚一些。
7.经常拉扯眼角:这样能减少光线的散射,并压平角膜,改变屈光力,让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角,会造成散光。
环境因素
1.近距离用眼;
2.户外活动较少,户外紫外线B(UVB)的照射量不足;
3.睡眠时长不足;
4.学习地点的采光、照明不合格;
5.饮食习惯不良:偏食、挑食、喜吃甜食、油炸食品,食物过于精细不合理的饮食结构将导致多种维生素和微量元素的缺乏。
遗传因素
在遗传方面,幼儿近视的形成与其双亲近视有一定相关性。遗传基因是基础,相应的环境因素诱发了基因的作用。
孩子的健康成长是大家共同的愿望,让我们一起行动起来,共同守护孩子们那一双双明亮的小眼睛,让孩子们的美丽“视”界更加清晰、明亮。