跨越式跳高教案
——杨金雄
学习主题:跨越式跳高(学习过竿动作) |
学习水平:水平二(四年级) 第二课时 | ||||
教 学 目 标 |
1.学生能知道跨越式跳高过竿动作的要领。
2.多数学生在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对杆动作。
3.学生能对多次重复练习具有兴趣,形成积极向上的竞争氛围,敢于挑战。
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重 点 难 点 |
教学重点:摆动腿过竿后内旋下压
教学难点:移髋
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教 学 过 程 |
教学内容 |
教法与学法 |
组织形式 |
动态生成
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导 入 部 分 8’ |
1、 导入主题
2、 多种队形走跑。
3、 “钓鱼”游戏 |
1、同学们今天这节课我们继续学习跨越式跳高技术,本节课的重点是解决过竿问题。
2、教师讲解示范、带领学生进行活动。 |
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注重学生注意力的开发,培养学生注意力。
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主 体 学 练 20’ |
跨越式跳高 |
①原地练习起跳脚踏、摆动腿摆的练习。
②助跑5、7步接起跳动作。
③示范讲解过竿动作。
④分组进行体验练习。(按照高矮顺序分组) ⑤集中讲解,小结。
⑥再组织练习。
⑦请2、3名学生示范。
⑧再组织练习,要求统计成功的次数。
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四列横队
分成四个区域 |
能够不断改进技术,逐渐提高。和同学 间能够配合好。安全意识加强。
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主 体 升 华 7’
| 挑战自我 |
①连续3个成功者向下一个高度挑战。 ②点评、鼓励,创造积极地竞争氛围。 ③评出最高水平 |
四列横队
分成四个区域 |
能够勇于展示。相互学习提高。敢于挑战,不断超越。 | |
恢 复 身 心 5’ |
找朋友 |
① 讲解示范找朋友,指导学生练习。 ② 配音乐进行练习。 ③ 点评小结本课。 |
分成四个区域 四列横队 | 学生的动手动脑能力增强,团结合作意识提高。 | |
教学资源 |
田径场跑道 跳高架4副 垫子4块 录音机1台 | 全课密度 | 运动负荷
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30% | 中等
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课 后 反 思 |
师:同学们,今天这节课我们继续学习跨越式跳高技术,本节课的重点是解决过竿问题。
师:首先同学们和老师一起进行各种队形的走跑,好不好。
生:好
师:我们通过钻、跳越过障碍的跑跳来调动我们的积极性,接下来我们做个小游
戏(钓鱼游戏)好不好。
生:好
师:同学们玩的开心吗?
生:开心
师:那么老师来做个完整的动作示范,你们要仔细观察,好吗?
生:好
师:下面我们就进入 今天学习的主题(跨越式跳高——过竿动作)
师:你们准备好了吗?
生:准备好了
师:看老师的示范(原地练习右脚抬、左脚摆的动作),同学们看清楚了吗?
生:看清楚了
师:那你们就模仿老师的动作,原地练习。看哪个小朋友模仿的最像
师:预备齐——右脚抬、左脚摆
生:右脚抬、左脚摆
师:同学们看到前面不同颜色的线了吗
生:看到了
师:下面我们就以线为标记,练习左脚前踏、右脚抬、左脚摆动作,老师先做个示范,你们要看清楚哦。
师:现在每一组到指定的位置练习(每人练习5次)
师:接下来同学们助跑5、7步接起跳动作,注意落地要缓冲。同学们仔细观察老师的示范
师:来我们现在开始练习吧
师:同学们练习的都很认真,做的非常好
师:现在我们就开始分组进行体验练习,按照高矮顺序分四组
师:同学们做的很好,但是有些同学过竿时没做出摆动腿移髋动作、落地时要缓冲,为了做的更好,我们再来练习
师:刚才在同学们的练习中,老师发现很多学生做的很好,下面就请2、3名学生来表演一下,好不好
生:好
师:同学们想不想象他们一样,做的最好
生:想
师:那我们再来练习,让自己的技术进一步提高,这次的练习要统计自己成功的次数
师:同学们真棒
师:下面我们就进入挑战自我的练习,每组的高度不同由低到高的顺序,成功者向下一个高度挑战,失败者到低的高度练习
师:同学们都在认真的练习,特别是挑战自我的练习时积极参与并且发挥了自己的水平,让我们的技术有了进一步的提高,同学们表现的很好,×××是今天的最高水平者
师:大家练的也累了,下面听音乐,来做个小游戏,同学们都知道自己的同桌是谁吧,我们听着音乐,绷着跳着找到你的伙伴,好不好
生:好
师:下面我们以教室的一排为一组,大家找到他们并手拉手围成一圈,边唱边跳
师:今天同学们表现的非常好,和你们一起学习跨越式跳高,老师很开心。我们今天的课到此结束,同学们再见
生:老师再见