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跨越式跳高——杨金雄
录入者: 方继美 来源: 原创 点击数: 更新时间: 2022-03-03

跨越式跳高教案

 

——杨金雄

 

 

 

学习主题:跨越式跳高(学习过竿动作)

 

 

学习水平:水平二(四年级) 第二课时

 

1.学生能知道跨越式跳高过竿动作的要领。

 

2.多数学生在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对杆动作。

 

3.学生能对多次重复练习具有兴趣,形成积极向上的竞争氛围,敢于挑战。

 

 

教学重点:摆动腿过竿后内旋下压

 

教学难点:移髋

 

 

教学内容

 

教法与学法

 

组织形式

 

动态生成

 

 

 

 

 

 

8

 

 

 

1 导入主题

 

2 多种队形走跑。

 

3 “钓鱼”游戏


 

 

1、同学们今天这节课我们继续学习跨越式跳高技术,本节课的重点是解决过竿问题。

 

2、教师讲解示范、带领学生进行活动。

 

 

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

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注重学生注意力的开发,培养学生注意力。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

跨越式跳高

 

 

①原地练习起跳脚踏、摆动腿摆的练习。

 

②助跑57步接起跳动作。

 

③示范讲解过竿动作。

 

④分组进行体验练习。(按照高矮顺序分组)

⑤集中讲解,小结。

 

⑥再组织练习。

 

⑦请23名学生示范。

 

⑧再组织练习,要求统计成功的次数。


 

 

 

 

 

 

 

 

 

四列横队

 

 

 

 

 

 

分成四个区域

 

 

 

 

 

 

 

 

能够不断改进技术,逐渐提高。和同学

间能够配合好。安全意识加强。

 

 

7

 

 

挑战自我

 

①连续3个成功者向下一个高度挑战。

②点评、鼓励,创造积极地竞争氛围。

③评出最高水平

 

 

四列横队

 

分成四个区域

 

能够勇于展示。相互学习提高。敢于挑战,不断超越。

5

 

 

找朋友

 

讲解示范找朋友,指导学生练习。

配音乐进行练习。

点评小结本课。

 

分成四个区域

四列横队

学生的动手动脑能力增强,团结合作意识提高。

教学资源

 

田径场跑道   跳高架4  垫子4  录音机1

全课密度

运动负荷

 

30%

中等

 


师:同学们,今天这节课我们继续学习跨越式跳高技术,本节课的重点是解决过竿问题。

师:首先同学们和老师一起进行各种队形的走跑,好不好。

生:好

师:我们通过钻、跳越过障碍的跑跳来调动我们的积极性,接下来我们做个小游

戏(钓鱼游戏)好不好。

生:好

师:同学们玩的开心吗?

生:开心

师:那么老师来做个完整的动作示范,你们要仔细观察,好吗?

生:好

师:下面我们就进入 今天学习的主题(跨越式跳高——过竿动作)

师:你们准备好了吗?

生:准备好了

师:看老师的示范(原地练习右脚抬、左脚摆的动作),同学们看清楚了吗?

生:看清楚了

师:那你们就模仿老师的动作,原地练习。看哪个小朋友模仿的最像

师:预备齐——右脚抬、左脚摆

生:右脚抬、左脚摆

师:同学们看到前面不同颜色的线了吗

生:看到了

师:下面我们就以线为标记,练习左脚前踏、右脚抬、左脚摆动作,老师先做个示范,你们要看清楚哦。

师:现在每一组到指定的位置练习(每人练习5次)

师:接下来同学们助跑57步接起跳动作,注意落地要缓冲。同学们仔细观察老师的示范

:来我们现在开始练习吧

师:同学们练习的都很认真,做的非常好

师:现在我们就开始分组进行体验练习,按照高矮顺序分四组

师:同学们做的很好,但是有些同学过竿时没做出摆动腿移髋动作、落地时要缓冲,为了做的更好,我们再来练习

师:刚才在同学们的练习中,老师发现很多学生做的很好,下面就请23名学生来表演一下,好不好

生:好

师:同学们想不想象他们一样,做的最好

生:想

师:那我们再来练习,让自己的技术进一步提高,这次的练习要统计自己成功的次数

师:同学们真棒

师:下面我们就进入挑战自我的练习,每组的高度不同由低到高的顺序,成功者向下一个高度挑战,失败者到低的高度练习

师:同学们都在认真的练习,特别是挑战自我的练习时积极参与并且发挥了自己的水平,让我们的技术有了进一步的提高,同学们表现的很好,×××是今天的最高水平者

师:大家练的也累了,下面听音乐,来做个小游戏,同学们都知道自己的同桌是谁吧,我们听着音乐,绷着跳着找到你的伙伴,好不好

生:好

师:下面我们以教室的一排为一组,大家找到他们并手拉手围成一圈,边唱边跳

师:今天同学们表现的非常好,和你们一起学习跨越式跳高,老师很开心。我们今天的课到此结束,同学们再见

生:老师再见

 


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